Người đón Tết hiện đại và thông minh sẽ tránh được những căn bệnh dễ gặp đầu năm
Ảnh Internet

Mang tiếng là dịp nghỉ dưỡng lớn nhất để lấy sức cho một năm mới, Tết cũng mang đến những căn bệnh tiềm ẩn do chế độ ăn uống và sinh hoạt thay đổi thất thường. Hãy cùng Dalat News trở thành người đón Tết thông minh để phòng tránh kịp thời các căn bệnh sau nhé!

1. Các bệnh về gan

Rượu bia và thức ăn giàu đạm, mỡ và đồ ăn vặt chứa nhiều đường được nạp liên tục với số lượng lớn trong ngày Tết là tác nhân gây quá tải ở gan. Nếu nhẹ, bạn có thể bị lỡ miệng và  mọc mụn chi chít gây khó chịu đầu năm. Tuy nhiên, đáng lo ngại hơn, gan có nguy cơ bị viêm, nhiễm mỡ và những hậu quả nghiêm trọng khác. Bạn nên vui chơi nhưng vẫn yêu thương bản thân mình với chế độ ăn uống cân bằng và hạn chế say xỉn quá đà.

Người đón Tết hiện đại và thông minh sẽ tránh được những căn bệnh dễ gặp đầu năm
Ảnh Internet

2. Táo bón

Dịp Tết với những mâm cỗ thịnh soạn dễ khiến bạn rơi vào tình trạng thiếu chất xơ và vitamin. Thêm vào đó, việc nghỉ ngơi ngủ nướng và lười vận động cũng góp phần dẫn đến bệnh táo bón nghiêm trọng nhân dịp Tết này. Để tránh tình trạng khó ưa này, bạn nên uống nhiều nước lọc hơn là các loại nước có ga và thường xuyên ăn nhiều rau kèm với các món ăn ngày Tết.

Người đón Tết hiện đại và thông minh sẽ tránh được những căn bệnh dễ gặp đầu năm
Ảnh Internet

3. Ngộ độc thức ăn

Việc đi chơi ăn uống khắp nơi khiến cho hệ tiêu hóa của bạn không được khỏe mạnh. Đặc biệt, khi ăn phải các loại thực phẩm kém chất lượng, ôi thiu, hay các món ăn kỵ nhau hoàn toàn có thể gây ngộ độc thức ăn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Bạn nên kiểm tra tình trạng thức ăn và danh sách các món ăn kỵ nhau để bảo vệ sức khỏe nhé!

Người đón Tết hiện đại và thông minh sẽ tránh được những căn bệnh dễ gặp đầu năm
Ảnh Internet

4. Dị ứng

Những cây hoa chưng Tết có thể phát tán phấn và gây viêm mũi dị ứng, viêm kết mạc mắt. Hơn nữa, mọi người có xu hướng ra đường nhiều hơn và đông hơn. Khói bụi ngoài đường có thể gây hại cho đường hô hấp của bạn và tấn công mạnh mẽ vào mắt và mũi. Để tránh tình trạng này, bạn nên đeo kính và dùng khẩu trang khi ra ngoài để chuyến du xuân được trọn vẹn hơn.

Người đón Tết hiện đại và thông minh sẽ tránh được những căn bệnh dễ gặp đầu năm
Ảnh Internet

5. Viêm loét dạ dày

Vui chơi quên giờ giấc, ăn uống thất thường, hoặc ăn đồ ăn cay nóng với rượu bia đều là nguyên nhân có thể dẫn đến bệnh viêm loét dạ dày ở người Việt ngày Tết. Là một người thông thái, bạn nên biết cân bằng giữa vui chơi và cuộc sống để có một năm mới sức khỏe tràn đầy, vui vẻ bên gia đình và người thân.

Người đón Tết hiện đại và thông minh sẽ tránh được những căn bệnh dễ gặp đầu năm
Ảnh Internet

Năm mới sức khỏe dồi dào là câu chúc cửa miệng của hầu hết mọi người. Nhưng giữ được sức khỏe tốt hay không đều là do ý thức tự gìn giữ của bản thân. Mọi người hãy là người Việt hiện đại, thông minh để cái Tết truyền thống thêm vui thêm ý nghĩa đong đầy nhé!

Đừng quên theo dõi Dalat News để cập nhật tin tức với tốc độ tàu bay thôi!

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here